Правила ароматерапии

Рецепт для хорошего настроения:
Станьте энергичнее, эфирные масла - хорошие помощники
8 капель масла грейпфрута
5 капель масла базилика
5 капель масла бергамота
2 капли масла лаванды

Смешайте, добавьте  3-4 капли эфирных масел в Refresh Gel - мыло для всех и используйте при приеме утреннего душа. Этот состав повысит вашу уверенность в собственных силах, память и сосредоточенность. Рекомендуется использовать перед собеседовани ем при приеме на работу или перед школьным экзаменом.

Независимо от способов применения эфирных масел, их компоненты быстро проникают в организм и разносятся током крови по всем органам и тканям, оказывая свое многогранное влияние. Однако всасывание различных масел происходит с разной скоростью, например:

- эвкалипт - 20-40 минут,

- бергамот, лимон - 40-60 минут,- сосна, лаванда, герань - 60-80 минут,

- кориандр, мята перечная - 100-120 минут.

Прежде, чем начать использовать эфирные масла, необходимо овладеть несложным, но необходимым базисом знаний. Когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

1. Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.

2. Никогда не используйте эфирные масла в дозировках, превышающих допустимые.
3. Когда Вы в первый раз применяете эфирное масло, постарайтесь проверить, нет ли у вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла и иногда, в течение дня, подносите платок к носу. Желательно эту пробу проводить хотя бы двое суток.
4. Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных дозировок, возможно, они будут для вас достаточными.
5. Если Вы пользуетесь ароматами в косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в нее немного эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли конкретно вам этот аромат.
6. Первые два раза желательно не принимать ванну дольше 3-5 минут. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны? Можете постепенно увеличивать время.
7. Если Вы пользуетесь диффузором, первые два дня сеансы не должны быть продолжительнее 20 мин.
8. Когда Вы приобретаете эфирное масло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат Вам и Вашему партнеру. Ведь какими бы чудодейственными свойствами ни обладало эфирное масло, если его аромат вызывает неприятные ассоциации, это может явиться причиной не очень удачного любовного контакта.
9. При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта.


10. Прячьте эфирные масла от детей!

11. Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже О °С и не выше + 30 °С.

Спасибо Вам за интерес к моему блогу От дома к дому-поделись информацией.Безопасная продукция Neways в наших домах. www.l-wellness.com Буду рада видеть Вас в числе читателей блога! Посетите мой блог